Zen Zwanger Zijn - Boek met kaartenset - Selina Verniers

Wanneer een vrouw een baby krijgt, wordt er ook een mama geboren. Die verandering brengt wel wat onzekerheid teweeg. Zen Zwanger Zijn helpt je om meer vertrouwen te hebben in jezelf en je lichaam. Zo start je de reis naar het moederschap vol kracht en innerlijke rust.

Deze set in prachtig geïllustreerde gift box bevat:
- 40 kaarten met yogahoudingen aangepast aan je zwangere lijf, positieve affirmaties, meditaties, ademhalings- en ontspanningstechnieken
- een bijbehorend doe-boek en link naar een videoplatform

Selina Verniers is yogadocent en mindsetcoach die aanstaande mama's wil inspireren en helpen naar meer kracht, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Ze is mama van Cody en Lexie.